Manfaat Mandi Pagi


image

Manfaat Mandi Di Pagi Hari
1. Menjaga kelembapan dan kesegaran kulit

Air dingin pada pagi hari rupanya juga bermanfaat bagi kulit. Ini disebabkan karena pada pagi hari, air dingin mengandung banyak karbondioksida yang sangat bermanfaat untuk proses pengeluaran racun-racun (detokfikasi)

2. Menghindarkan anda dari penyakit Rheumatik

Berbeda dengan air dingin di malam hari yang seringkali bisa mengakibatkan penyakit rhematik, air dingin di pagi hari justru akan membuat anda terhindar dari penyakit rheumatik karena kandungan karbondioksidanya.

3. Melancarkan sirkulasi darah

Mandi di pagi hari juga bisa membantu anda melancarkan sirkulasi darah. Ini dikarenakan aliran darah ikut terpacu oleh suhu air dingin dipagi hari.

4. Meningkatkan sistem daya tahan tubuh

Air dingin di pagi hari rupanya juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Proses ini berlangsung karena rangsangan pada tubuh, yang memacu produksi sel darah putih yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Mengurangi kadar gula darah anda

Kadar gula yang tinggi juga bisa diatasi dengan kebiasaan mandi pagi. Karena pada proses detokfikasi, kadar gula darah akan diseimbangan lagi oleh suhu air.

(http://www.cintamela.com)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s